歩き過ぎ・・・

スマホに万歩計機能が付いていて、「Coke ON」や「（東海道）五十三次」のアプリを入れているのだが、２月２８日（月曜日）からの直近の一週間で１１１，６９１歩、一日にして７ｋｍほど毎日歩いている計算。

昨年の４月に入れた「五十三次」では、１１ヶ月で江戸日本橋から京都三条大橋まで２往復して、今はまた日本橋を出発して川崎まで来ている。東海道五十三次の日本橋から京都三条大橋までの距離は（片道）４９５．６ｋｍ。ということは・・・、１年弱で２，０００ｋｍも歩いていたのか・・・。人間、誰もが、生まれてから平均寿命で死ぬまでに、地球の赤道を一周するくらいの距離（４万ｋｍ）は歩いているかも。気が遠くなる話だけど。

左脚の膝の裏が痛くなったり右脚のアキレス腱の付け根が痛いから歩き過ぎなんだろな。これじゃ本末転倒だわ・・・、何事も程度問題、少し歩くのを控えよう。

ちなみに、「Coke ON」では、自分の目標歩数を設定して、１週間ごとに目標をクリアするとスタンプが１個もらえ、スタンプが１５個貯まると、Coca-Cola の自販機で好きなドリンクが１本もらえる。私はもう１０本くらいチケットをゲットしている。自分の為に歩いてドリンクがもらえるのは有り難い。

通常はスタンプを１５個貯めるのに１５週間かかるのだが、ドリンクを一本購入するとスタンプを１個もらえたり、何かのキャンペーンがあったりして、意外と貯まるのが早い。

で、私の目標は、無理をせず一日７，０００歩、一週間で４９，０００歩だから、４日目くらいにクリアできている。平均すると、一日の歩数は１３，０００歩くらいだから。

スマホの「Coke ON」アプリ、無料なので皆さんも入れられてはいかが (^^♪