2023年07月03日

昨日の続き

昨日の記事の時点では6日間の記録だったけど、一週間の集計が出た。詳しく見ると・・・、

一昨日までの数字に、昨日の歩数14761歩と、移動(歩行)距離6853mを足すと、一週間のトータルで109800歩、移動距離は53492mだった。一日の平均歩数は約15685歩、移動距離は約7641m。体に良いワケないよなあ・・・。自転車に乗るのも怖いけど、街のいろんなところで見掛ける(レンタルの)電動キックボードはもっと怖い。「お好きなところで返せます」となってて便利だけど、横を通り抜けるのを傍から見ていても邪魔だし・・・。免許なし、ヘルメットなしでも乗れるように規則が緩くなったけど。

毎日、最低でも銀行までは一日2往復はするし、それに伊勢丹にも必ず行くしね。まあ、伊勢丹は銀行の帰りに寄るだけなんだけどね。駅の反対側の東急ストアも一日おきにお菓子の仕入れで行っていて(おい

歳が歳なだけに、自分で調整して適正な歩数になるよう心がけなければね。行き倒れで死にそう(滝汗

posted by poohpapa at 07:26| Comment(2) | 健康、ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする