しんぱち食堂の湯飲みにあった格言（？）

しんぱち食堂のテーブルに、形や大きさは同じだが２種類の格言が彫ってある湯飲みがあって、面白い。

一つの湯飲みには、

「長寿の心得　人生は６０から」

７０才でお迎えの来た時は　只今留守と言え
８０才でお迎えの来た時は　まだまだ早いと言え
９０才でお迎えの来た時は　そう急がずともよいと言え
１００才でお迎えの来た時は　頃を見てこちらからボツボツ行くと言え

私は・・・、「只今留守」を少し過ぎたところ。「只今留守　しばらく帰らない」ってとこかな。


もう一つの湯飲みには、

「健康十訓」

一、少肉多菜　肉を少なく野菜を多く
二、少塩多酢　塩類を少なく酢を多く
三、少糖多果　砂糖を少なく果物を多く
四、小食多噛　少なく食べてよく噛む
五、少衣多浴　なるべく薄着しよく風呂に入る
六、少車多走　車に乗らずよく歩く
七、少憂多眠　くよくよせずよく眠る
八、少憤多笑　あまり怒らずよく笑う
九、少言多行　お喋りを謹んで多く実行
十、少欲多施　欲望をひかえ施しを多く


六の「少車多走」は「少車多歩」の間違いかもね。私は、昨日なんか２４０００歩も歩いていて（汗
十の「欲望をひかえ施しを多く」は、ずっとお菓子で実行中。施し、という言葉は好きじゃないけど。

ま、生き方の参考になさってください (^^♪