スマホに万歩計機能があって、それを Coke On アプリに連動させて、毎週の目標歩数を設定して、達成するとスタンプが1個貰えて、15個貯まると Coca-Cola の自販機で好きなドリンクが1本タダで貰える。それで、これまでに8本くらいゲットしたかなあ。歳をとると脚から衰える、と聞くから頑張っている。
Coke On だけでなく、今年の4月27日に「五十三次」というアプリ(とくに特典は無い)も入れた。正確には「うちのに入れてもらった」ではあるけど、今日までの167日で、(往復する機能は無いので)江戸日本橋から京都三条大橋まで2度到達して、今は三度目のトライで戸塚(神奈川)の宿にいる。
私の毎日の歩数は平均して13000歩、一週間で10万歩弱、2歩で1mだとすると毎日6.5kmは歩いている計算になる。この歳(あと2ヶ月で70歳)にしては多いほう、むしろ歩き過ぎだとは思う。ただ、無理に歩いているワケでなく、駅前の銀行まで3往復すれば、それだけで1万歩は達成できる。
靴も、ウオーキングに適したスニーカー(今の靴が三代目)をビックカメラで購入していたのだが、昨年から靴の取り扱いをやめてしまったので同じ靴が手に入らない。伊勢丹の靴売り場が充実しているので覗いて正札を見たら、4万とか5万・・・、もはやスニーカーの値段ではない。フロム中武の靴専門店にも私に合いそうな靴は無かった。今の靴は相当に草臥れているので焦る。履き潰す前に探さないと・・・。
「気持ち悪い・・・」という症状は相変わらず出るけど、比較的元気でいられるのは毎日そこそこの距離を歩いているからだろう。あまり歩けなくなったら一気に老け込むだろうし、仕事の継続も困難になるかも。
あと5年、できることなら10年は頑張らないと・・・。
お仕事中に申し訳ありませんでした
人生は人と気持ちが通わない中
どうやって生きるかなんだな…と
お話しの中でしみじみ思いました
温かいアドバイス 痛み入ります
コロナ禍 どうかご無事で…
いえいえ、とんでもないことです。私のほうこそ、久しぶりにお声を聴かせて頂いて嬉しかったです。
私はねえ、いつも思っていますが、「こっちが思っているほど相手はこっちのことを思ってくれないもの」 「いろいろ知たり顔でアドバイスしたり意見を言ったりする人がいても、その通りの結果になったとしても、誰も責任は取ってくれない」、と思うのですよ。みんな「私」が一番大切なのですから。「私」より大切なもの・・・、家族(とくに我が子)しかいませんよね。
自分が決めたことで結果が「凶」と出たなら自分で納得いきますが、人の意見に従った結果で「凶」になったなら後悔しかありません。
何の根拠もない激励ですが、大丈夫、もみじさんには明るい未来が待っていますとも。そう信じましょ!
コカコーラのアプリ、私もインストールしたのですが、歩けば歩いただけ、無限にクーポンが貰えるわけじゃないことがわかり、削除してしまいました。吉野家のアプリは京都まで歩くと牛丼無料だったのですが、サービス終了。最近はスマホの健康管理アプリで運動の記録をしています。
私もスニーカ=は1年で履き潰してしまいます。足に馴染んだモデルの同じサイズが欲しいので、オークションで新品やほぼ新品を買っています。色とかに拘らなければ安く買えますよ。探してみてください。
Coca-Colaのアプリ、例えば累計歩数100万歩とかの特典スタンプこそ無くなりましたが、歩けば歩いただけ、スタンプを15個貯めればドリンク引き換えチケットが1枚もらえるのですから、無限にクーポンが貰えることには変わりないかと思いますね。今、私もチケット2枚(在庫)を手にしています。
まあ、有効期限がありますが、外に出ていて熱中症になりそうになった時、Coca-Colaの自販機が近くにあれば、小銭を持っていなくてもドリンクが手に入りますから心強いです。
ところで、今のスニーカーは酷使に耐え、もう1年半、いや2年くらい履いております。本当は2足用意して交互に履けば長持ちするのでしょうけど・・・。
靴は、同じ品番、同じサイズであったとしても、実際に履いてみないと怖いですね。
コカコーラのアプリ、設定歩数を多めにしていたので、チケットもらえなかったようです。再度チャレンジします。情報ありがとうございます!
>>Coke On アプリ
面白そうなので入れてみた。
>>Coca-Cola の自販機で好きなドリンクが1本タダで貰える。
よく外出して歩くことがあるので、ゲットしてみよう。近くにCoca-Cola の自販機
があったかな?
靴はなぜか?いっぱいもっている。登山用、ハイキング用、革靴などいくつもあるが
気に入ったのは少ない。同じ靴でも少し大きいと履きやすかったりとかありますね。
しかし、
>>2歩で1m なの????
足がとても短いのです。
回転数でカバーしてます。
毎日の設定歩数は自分で決められるので、一日の歩数が南口の東急ストアまでで最大の「うちの」なんかは、一日4000歩に設定しています。私は駅まで2往復の7000歩ですが、1万歩でも良かったかな、と思っています。週に7万歩を下回ったことは一度もありませんので。
ただ、7000歩で設定しておくと、毎週木曜日には49000歩に到達するので気は楽になりますね。
スタンプを15個貯めるのに15週、4ヶ月近く掛かるので気が遠くなりますが、チケットを入手すると凄く得した気分になります。でも、100万歩でスタンプ1個とかの特典スタンプが復活してくれないかな、と思います。そうすると、3ヶ月くらいで1枚ゲットできますから。
アプリを立ち上げた時に、近くにCoca-Colaの自販機があると、スマホ画面で知らせてくれますよ。でね、私は一日7000歩に設定していますが、たかさんは仕事で出掛けることもないでしょうから5000歩くらいに設定すればいいかな、と思いますね。毎日の歩数と一週間の(今現在の)途中経過も分かるので歩くのが楽しくなりますね。
靴はねえ、実際に店頭で履いてみただけでは分からなかったりしますね。なのに、靴を通販で購入する人、凄いなあ、と思います。私は・・・、怖くて出来ません。合わなくても返品できないでしょうし。
ところで、私は「2歩で1mくらいの距離」だと思います。たかさんは、前屈みで摺り足で1歩が10cmくらいで歩いてますから、なかなか前に進みませんが、歩数は稼げそうですね、ほんと。
なになに、足がとても短くて、回転数でカバーしてます、って、誰のことかなあ・・・??
まさか、私のことではないでしょうね。え?、たかさんのことですって??、それなら赦します (^◇^)