、国内
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）３週間ほど前にステロイド注射を打ってもらい、最初のうちは「朝だけ弱めのバネ指の症状が出るだけ」くらいになっていて、昼間や夜は症状が出ていない、という感じだったけど、一週間くらい前から「自分がバネ指を患っていた」ということを忘れてしまうくらいになっていた。聞きしに勝るステロイド効果だ、凄い！
なんせ、起きてる時にバネ指での関節の痛さや不快感を意識することが全く無くなったのは嬉しいこと。先生は、「次にまた症状が出たら注射しましょう。それまで自身でリハビリを続けてください」と仰っていた。こんなに楽になるなら注射の痛さは我慢してもいいかな、と思っているほど。人間なんて勝手なもの。
それはそれとして、診察の順番を待っている時、待合室に設置してある血圧計を使わせて頂いた（無料）
それによると・・・、
最高血圧 １３２ mmHg
最低血圧 ７５ mmHg
脈拍数 ７７ 拍／分
だったのだが、何かで「本当の血圧は２回続けて測って結果を見るのが良い」と読んだことがあって、誰か他の人が順番を待っていない限り続けてもう一度測ることにしている。で、２度目の測定。すると・・・、
最高血圧 １１８ mmHg
最低血圧 ７３ mmHg
脈拍数 ７５ 拍／分
いずれも二度目のほうが数値が下がっている。一度目の「最高血圧１３２ mmHg」は少し高めかな。二度目の「最高血圧１１８ mmHg」はほぼ正常な値と言えるかも。内科でも整形外科でもクリニックではいつも二度測っているが、きまって一度目は高めで二度目は正常値。それが本当の血圧であってほしい (^^♪
2025年02月28日
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まぁそれでも低血圧なんですけど…(´・ω・`)
どこの病院にも驚くほど可愛い看護師さんているものですね。そういう看護師さんが注射するなら、どんなに痛くても我慢します。血圧も上がりますよね。私は・・・、看護師さんとデートしたことがあります。
＜＜まぁそれでも低血圧なんですけど…(´・ω・`)
ダメじゃん！（爆
でも、おかしいですね。血圧が高い人のほうに頭がいい人が多いと聞いていますが、例外なんですね。
＜＜高めの血圧が出たら、深呼吸を２，３度した後で測ると下がっているのが分かりますよ。
それはその通りだと思いますね。今度試してみます。でも、深呼吸しなくても、続けて２度計測すると、二度目は必ず良い数値が出ますね。二度目の数値が普段の数値なんだと思います。