2025年03月16日

ここんとこ再びの体調不良・・・

うちのに言わせれば、「おとうちゃん、歩き過ぎじゃないの?」ということで、そうかも知れない(反省💧

多い日は、一日で2万歩以上、平均して14000歩、ほぼ6km。てことは、一週間に42km。少なく見積もっても40km。年間では2085km、まあ2000kmは歩いている計算。この10年だけで地球を半周。

2000kmって、東京からどこまで行けるのかなあ、と思って調べてみたら、台湾の南、フィリピンの少し上くらいまでの距離。この10年で台湾を二度(飛行機で)訪れているけど、歩いて5往復している計算か。国内で言うと、函館と福岡の距離がほぼ2000km。徒歩しか交通手段の無かった昔の人って凄いね。

私の場合は、うちのが指摘するように、たしかに歩きすぎなんだろな。それでもって、家で「膝が痛い」だの「靴擦れが痛い」だのと愚痴を零されたら、そりゃあ「ふざけるな、もう歩くな」と言いたくなるだろな💦

人間平均寿命まで生きたとして、誰もが地球を一周するくらいは歩いているのかも知れない。私は既に二周しているだろうな。いくら健康の為と言っても、過ぎたるは及ばざるが如し、うん、少し控えなければ。

今の体調不良は自律神経失調症によるところが大きいのだろうけど、歩きすぎも原因かも、と思う。「うわあ、気持ち悪い・・・」という症状が以前よりバージョンアップして、日に2〜3度は現れる。それが辛いよ。

経済的にどんなに貧しくても、社会的地位は低くとも、今は、健康であれば最高に「勝ち組」だと思える。

posted by poohpapa at 07:20| Comment(4) | TrackBack(0) | 健康、ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
poohpapaさんおはようございます。

>>多い日は、一日で2万歩以上、平均して14000歩
やっぱり多いと思うなあ。これじゃ健康に悪いでしょう。
どうしても移動する必要があるなら、自転車などを使ってみては?
最近はペダルまでの短い自転車もあるから大丈夫ですよ。
Posted by たか at 2025年03月16日 08:47
たかさん、おはようございます

そうだよね、誰に言っても驚かれます。1万歩でも多いんですねえ。私は、1万歩くらいじゃ、と思っていましたが。

移動するのに自転車・・・、考えていましたが、立川で自転車に乗る、移動するってのは怖いものがあります。歩行者は飛び出してくるし、避けないし。

まあ、最近はペダルまでの短い自転車もありますよね、足の短い私には打って付け、って、おい!、俺よりアンタのほうが短足だろが!?、頃すぞ( *`ω´)
Posted by poohpapa at 2025年03月16日 10:49
うちの父に爪の垢を送ってください。一日中、布団で寝転がってTVを見ているだけなので、見習わせたいです。
 
Posted by てつ at 2025年03月17日 09:39
てつさん、おはようございます

実は、昨日は21859歩でした。靴擦れで、右足の人差し指の上部の皮がめくれて血が出ていました。歩けばいい、ってもんじゃないと解かっていますが、はい、歩きすぎですね。7〜8千歩が適当みたい。

あ、住所をお知らせ頂ければ、爪の垢、足の指の爪の垢のほうがいいですかね、お送りしますよ(おい

お父さんにとっては、寝転がってテレビを観ているのが至福の時間なんでしょうね、怒らない怒らない。

Posted by poohpapa at 2025年03月18日 08:45
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック