、国内
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）昨日、定休日恒例の Jonathan's のモーニングで市議の山本洋輔氏とご一緒する約束になっていたが、店の前まで行くと貼紙が。定期清掃の為、オープンは８時なんだとか。慌てて山本氏に電話して、近くのガストのモーニングに変更して頂いた。そこで１時間くらい、ゆっくり朝食を摂って、それから理容院に。
帰宅して、前から気になっていた我が家の敷地延長のコンクリート敷の両サイドの草取りをした。長さ１０ｍ弱で、土が剥き出しになっている部分は今の季節、草ぼうぼう。片方が１０ｃｍ、片方が１５ｃｍの幅。いつも、隣の家に一人で暮らしているお兄さんがやってくれているけど毎度毎度させる訳にはいかない。
せっかく草取りしても、梅雨明けくらいまでにはまた生えてくるのはいつものこと。うちのとランチを兼ねて「ららぽーと」に行った帰りに、駅近の１００円ショップの Daiso で除草剤を１本買ってきて、草取りした部分に撒いたのだが、足りなかった。６倍に希釈して使うとのことで、それだと効き目も薄くなりそうで、若干濃い目にして撒いたからかもね。それで再び Daiso に行き、今度は４本購入したので、どうにか足りた。
それにしても、草取りなんて滅多にやらないから、たった１時間くらいの作業なのに、腰にきた。疲れた。共通の私道ではあるけどいつも隣のお兄さんに任せる訳にはいかないし、うちのにやらせるのも可哀想だよなあ、そう思って老体に鞭打って私がしたんだけど、慣れないことはするもんじゃないね、ほんと^-^;
今朝、目覚めて起き上がろうとしたら、両脚の腿（もも）が張って痛くて、痛いのは腰だけじゃなかったよ。
でも、強がりを言うんじゃないけど、うちのにやらせなくて私がやって良かった、と心から思っている (^^♪
2025年04月17日
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＞＞両脚の腿（もも）が張って痛くて、痛いのは腰だけじゃなかった
たった１時間くらいの作業で、こりゃ完全な運動不足だ。 駅前までフラフラ歩くだけが運動ではありませんね。
雑草は定期的に生えてきますから、これを機会に週一でも習慣づけたらどうでしょう。
その私道を使う皆様から感謝されますよ。ここで普段の不評を一気に解消しましょう。
＜＜たった１時間くらいの作業で、こりゃ完全な運動不足だ。 駅前までフラフラ歩くだけが運動ではありませんね。
ま、私がしている運動なんて、ただ歩くだけですもんね。わりと速足で歩いていますが使う筋肉は限られていますし。なので伊勢丹の中に入ったらふらふらと歩きますが、駅までの往復は速足なんですよ。
その私道を使うのは、隣の家のお兄さんと、うちだけです。ただ、お兄さん、実際には使っていません。フェンスにドアが付いているので、そこから出入りはできるのですが、出入りはほとんど門からで。植木の葉っぱが私道に落ちてくるので、それを気にして草取りまでしてくださっています。
ここで普段の不評を一気に解消しましょう、って、どこからも不評などかってませんて<`〜´>