高校時代の新聞室の後輩から届いた LINE から

どうやら、私の郷里の愛知県半田市でも新型コロナのクラスターが発生したらしい。

愛知で新型コロナ感染者2人死亡 県内死者54人に…飲食店のクラスターも拡大 新規感染者は69人
東海テレビ　

半田市新型コロナウイルス感染者情報

ついでに、立川市の新型コロナウイルス感染症患者の発生状況 も。

今日現在、累計で９２人（人口比　約 １/２０００人）の患者が出ていて、退院者は７１人。マスコミは「今日は〇〇〇人」しか言わずに不安を煽っているけど、回復した人の数も伝えるべきだろう。

なんかねえ、コロナとは無縁っぽい有名人なんかにも感染が拡大しているし、新型コロナって、どんなに注意していても防ぎようが無いものかも、と思ってしまう。だから無防備でいい、とは言わないけど。

毎年大流行していても春には終息しているインフルエンザと感染者数や死亡者数を置き換えてみると、インフルエンザのほうが凄いような・・・。「本日の東京都の新たなインフルエンザ感染者数は２２６名、重症者は３５名」なら「ふ〜ん」で済んでしまう話じゃないかなあ。死亡者数も圧倒的に少ないし。

世界の中で見ても、日本は抑え込みに成功していると思う。もちろん、政府の対策が功を奏しているのでなく、医師だけでなく医療現場のスタッフの頑張りによるところが大きいのだけど、マスコミは「政府が無策だ」 「国民全員に PCR 検査を実施しろ」だのと無責任なことを言っている・・・。初期の頃と言ってることが違ってきた岡田オバチャン、玉川徹、青木理・・・、もう面（ツラ）を見るのも不愉快。

あ、あのオバチャン、芸能事務所に入ったし、ちょっと煽てたら写真集を出すかもよ (＾◇＾)

熱中症で緊急搬送される人や死者のほうがコロナより多かったりしてね。昨日も、駅前の銀行への行き帰り、何台もの救急車が出動していた。見掛けた救急車の数は Uber Eats の配達と同じくらい。

こんな意見もある。

新型コロナ「日本はほぼ収束」　「集団免疫論」の京大教授が明言　死者や重症者の定義…「患者の基礎疾患など考慮してカウントを」 （1/3ページ）
2020.8.24 　zakzak

私も持病があって、もし感染したなら助からないだろうし、皆が高い意識を持って感染防止に努めることが望ましいとは思うけど、日本の全土で一度「感染者ゼロ」にならなければ完全には終息しないのでは。素人考えだけど、どんなに感染予防対策をしていても罹ってしまうことがあるのなら、コロナは空気感染じゃないのかなあ。そうなると、マスクもフェイスシールドも、あまり役には立たないような・・・。

これ、日本中がとくに対策を講じなかったとして、年間で（１万人は死亡している）インフルエンザより被害が大きくなるものだろうか。本当の専門家がいるのなら、ぜひ試算してみて頂きたいものだ。

今は、正直、うちは熱中症対策のほうに気を付けている。出掛ける際、バッグの中に小さな水筒を入れたり、人通りが少ない裏通りではマスクを外したり。ただし、人から見えるように手に持ってブラ提げているけど、とにかく、熱中症のほうが怖いし、対策の両立は難しい。人が多くいる場所には行かなければ良さそうなものだけど、商売をしているとそうもいかない。罹ったなら諦めるしかないのかも。

誰か、一流大学の偉い先生が「マスクは全く意味が無い」とか断言してくれないかなあ・・・。

ま、やみくもに政府の対応を批判したりせず、「自分の身は自分で護る」、それしかないんだろうな。

最悪の体調の一日

昨日は「気持ち悪い・・・」という症状が４回も出て、最悪の体調だった。今までは、出ても一日一回だったのに・・・。それに、気心が知れ合ったお客様と一緒で終始リラックスしていたハズなんだけどなあ。そういう症状って、ストレスなんかとは関係なく出るのかなあ・・・。

お客様と食事や商談をしている時に症状が出なくて助かった。素人考えだけど、もしかすると、そういう時って急激に血圧が下がっていたりして。ま、なるだけ早く専門医の診断を仰ごう。

今日は定休日で、いつものクリニックも休みなので、念のため家でゆっくりしていようかと思う。

皆さんもお気を付けて ♪

体調不良の原因はコレかも

一昨日の夜から頭がフラフラしていて、整形外科で処方された消炎鎮痛剤のセレコキシブ「KN」錠の影響かと思っていたのだが、以降は服用を止めていたのに昨日の夜になっても症状は改善されない。一日に朝晩２回飲む薬なのに、２４時間たってもフラフラする、というのは他に原因があるかも、と思い、薬剤師である高校時代からの親友Ｍちゃんに電話して相談すると、「それ、そんなにキツい薬じゃないわよ。１００ｍｍ？、２００ｍｍ？」と訊く。「１００ｍｍ」と答えると、「おかしいわね」とのこと。

Ｍちゃんは非常に優秀な薬剤師で、医師向けに「処方する薬を解かりやすく解説している本」を出している。高校時代、中間期末試験の前にはいつもノートを借りていた相手。私はＭちゃんのお陰で卒業できたほど。だが、試験の前日にはノートを返さなくてはならないから、私は試験科目を２日前に勉強することになる。それ以来、私の記憶は２日間だけは維持できるが３日目にはキレイに忘れる。

で、「まだ、薬の所為ではない、と決めつけないように」とも言われたが、昨日今日はクリニックも休診だから問い合わせることもできない。それでいろいろ考えていたら、思い当たるフシが有った。

もしかしたら、熱中症の初期症状ではないかと・・・。思えば、ずっと家にいて冷房も効いているから、あまり水分補給をしていなかった。しかも、夜中にトイレに立つのが嫌で、なるだけ水分を取らなくなっていた。補給した量よりトイレで出した量のほうが多い。おそらく間違いないと思う。

それで、夕食後に甘酒を飲み、今日も甘酒を作ってもらうことにした。スポーツドリンクは、体液と成分が似ていても糖分が多い、という欠点もあるそうで、ま、ポカリなんかには頼らないようにしよう。

幸い、昨日、岩手のたぁさんから地元の名水「金命水」がドーンと届いた。


こんなところで採取できるらしい。

お薦めは「生で冷やして」らしいけど、いろんな用途がありそう。そのまま飲んでみたら、水道水に含まれているカルキや塩素の味が全く無く、水の味しかしない。熱処理していないから早めに頂こう。

運ぶのは大変だろうけど、こんな美味しい水が無料で手に入るのは羨ましい。ま、ド田舎だからね。

で、思い出した。

よく、テレビのドキュメンタリーなんかでアフリカの原住民の子供たちが草原を、野生の猛獣の襲撃を避けながら片道４時間も掛けて歩いて水を取りに行く様子を観るが、たぁさんもきっとあんな感じで熊から身を護りながら山の奥深く分け入って取ってきてくれたに違いない。

水分を補給したからと言って直ぐに症状が改善されることはなく、今もフラフラしているが、しばらくは慎重に様子を見よう。それにしても危なかった。昨日は一日布団に横になっていたが、気付くのがもう少し遅ければ今ごろは緊急搬送されていたかも。

タイミング良く水が届くし、私はまだまだ悪運が強いと思える。

そして昨日は同業者さんから枝豆がドーンと届いた。毎年送ってくださっていて、うちのが早速茹でてビールのつまみにしていた。いろんな方に気に掛けて頂き本当に幸せである。長生きはするもんだ。

薬が効きすぎてるのかなあ・・・

昨日、足首の痛みに耐えかねて別の整形外科に行き、消炎鎮痛剤（セレコキシブ錠）と胃薬（レバミピド錠；鎮痛剤が胃を荒らすから）を処方して頂き、昨晩、夕食後に飲んだのだが・・・、いつものように４時前に尿意で目覚めて起きたら頭がクラクラする。ま、注意書きにも書いてはあったけど、これほどとは・・・。様子を見て、薬を替えて頂くか、飲まないようにすべきか、先生に相談してみよう。

木曜日に近所の整形外科で診察を受けたが、薬の処方は無くストレッチで治す方針のようで、痛みを市販のナロンエースで抑えていた。うちのナロンエース、消費期限を過ぎているし、それでも効いてはいたが、やはりお医者様に処方して頂いたほうが安心・・・、さて、どうしたものか、と悩んでいたところに某入居者さんからメールが・・・。以前に、今の私と同じ症状で同じ整形外科で診察を受けていたらしい。

私のブログを読まれて直ぐに連絡をくださったのだが、藁にも縋る思いでその整形外科に行き、私と同じように診断され、それでは改善しないので別のクリニックに行き、治した経験がおありになる、とのこと。その別のクリニックは、私も以前に診察して頂いたことがあって、本当は最初からそちらに行きたかったのだが、足が痛くてどうにもそこまで歩けない、それで一番近い整形外科に行ったのだが・・・。

その最初の整形外科の名誉の為に言っておくと、けっして、先生や理学療法士の方の腕が悪いとか感じが悪いとかでなく、私に合っていなかっただけのこと。スタッフの皆さんも感じが良く、患者の気持ちに寄り添ってくれる良い病院だと思う。ただ、患者のほうから「薬を出してくれ」などと治療方針に注文をつけるのもどうかな、と思って、痛み止めが効いているうちに２ヶ所目の整形外科に行った次第。

うちの入居者さんからも「薬も処方してもらったし、患部に注射してもらって楽になりました。同じ薬を処方されたなら飲むと頭がボーッとするかも知れませんから気を付けてください」と伺っていたけど、想像以上だった。ま、幸い、夏休みをとっているから家で大人しくしていよう。こんな時、自営業は助かる。

ちなみに、幹部に注射を打ってもらう際、先生から「ステロイド系の注射です。軽いものから強いものまで種類がありますが、強いものはアキレス腱が断裂することもありますので弱いのから試していきましょう」との説明があった。アキレス腱の断裂・・・、やだ。中学時代に保健体育の授業で「肉離れより何より、アキレス腱が切れるのが一番痛い」と教わっていて、今もよく覚えているから。


そうだ、忘れないうちに書いておこう・・・。

昨日は、私の親父の命日、亡くなって２５年、四半世紀。心の中で手を合わさせてもらった。そして、高校時代、上京して直ぐ、そして現在まで、ずっとお世話になっている１年先輩のＭ君の誕生日。電話を入れたら元気そうだった。Ｍ君のことは名前に「さん付け」で呼ばず、いつも「ふくちゃん」と呼んでいるのだが、地元のロータリークラブの会長やら市の教育長を務めている偉い人。そういう人を「ちゃん付け」で呼べる・・・、昔なじみというのは嬉しい存在。上も下も無い、声を聴いた瞬間から昔に引き戻される。

さて、机の前でキーボードを叩いているけど、とにかく頭がフラフラする。また横になろう。

診察を終えて帰ってきました

骨には（若干の変形はあるものの）とくに異常はなく、炎症ではないかと・・・。

血流を良くする措置とストレッチをして頂き帰ってきました。とくに楽にはなりません。ただ、年配の先生は丁寧に患者の話を聞いてくれるし、理学療法士の方もとても感じが良かったです。２階のリハビリやストレッチの部屋は設備もスタッフの感じも申し分なかったです。

理学療法士さんの話では、「９時半〜１１時半くらいが一番混んでいます。それ以降は暑いから出たくないんでしょうね」とのこと。女性は食事の支度もあるしね。これからその時間帯を避けて行こっと。

国民健康保険で、初診でレントゲンも取ってストレッチまでして２０５０円・・・、ほえ？、安っ！

ストレッチは週に２回ほど通うようです。今日の診察と治療で少し痛みが引けば駅前の銀行に記帳しに行きたかったのですが、しばらくは安静にしていたほうが良さそうなので断念します。

毎月の管理家賃の集金もありますが、この足で徒歩１０分はキツいですね。「私だって届けに行きたいわよ、だけど行けないんだからしょうがないじゃないの（そっちから集金に来なさいよ）」って開き直るから行きたくないし・・・。向こうは来る気はないので、立て替え分が溜まるだけになりそうです。

早く治ってくれないかなあ・・・。

今日は朝イチで整形外科に

昨晩は９時１０分に就寝したものの、右足の痛みで１０時半に目覚め、うちのに鎮痛剤を用意してもらって飲んだら、それが効いたようで、途中尿意で目が覚めることもなく６時４０分まで寝られた。うちのが起きた気配で目が覚めたくらいで、そんなことは滅多に無いこと。

うちの店まで、普通の足の状態なら徒歩３分ほど。筋向いのコンビニの裏が整形外科なので家から徒歩５分の距離。靴が履けないから裸足にサンダル履きで行くことになるし、１５分くらいは掛かるかな。

普通に歩けるようになるのかなあ・・・、悪化して旅行に行けなくなるようじゃ辛いなあ・・・。

あ、二度ほど似たような経験してたわ・・・。足を階段に思いきりぶつけて親指の爪がもげたことが２回、今はちゃんと再生しているけど、あん時もキツかった・・・。もげた爪は記念（？）に保存している。

さて、近所の整形外科、以前に近所の人から「交通事故なんかであそこに担ぎ込まれたら生きて出られないって話だよ」と聞いているんだけど・・・、大丈夫かなあ。次に近いのが駅前で、通常なら徒歩１０分だけど、とても歩けない。なんで踵の痛みくらいで死を覚悟して行かなきゃならないんだろ （爆



ま、とにかく行ってきます。状況は後ほど報告させて頂きます。

「メンヘラ」診断

ちょっと長〜い記事になります。ほとんどがペーストですけど。


ある方と LINE でやりとりしていて、初めて聞く言葉に出会いました。「メンヘラ」であります。

気になって検索してみたら、

メンヘラとは、2ちゃんねるのメンタルヘルス板にいるような人間のこと。 ネットスラング。 またそれが転じて、心に病気を患った人を指す。

1.誰かに愛情を向けてもらいたい、そんな自分が何より愛おしい
2.誰かに気を向いてもらうためになんでもする「かまってちゃん」行為がベースにある
3.自分という存在がそっぽを向かれるのを何より恐れるが、自分以外の他人がどうなっても知ったことなし
4.一言で言えば、「愛してくれないならここで死んでやる！」

で、メンヘラ診断というのがあったので、自分のメンヘラ度を知るためにやってみました。

チェックする項目は全部で１０５もありますので、ゆえに細かく結果が出ます。


私のメンヘラタイプは、

不撓不屈の精神　　
「 ♯ メンヘラと真逆がわたし」
「 ♯ 病むとか言わない」
「 ♯ かまってくれなくても平気」

なんだとか・・・。いや、時に「かまってちゃん」でもあるんですけど・・・。

詳しい解説が　↓　

メンヘラタイプの解説

poohpapaはメンヘラとは真逆ですね。この診断とは正直無関係なタイプです。どちらかというと常に強気で怖いもの知らずでしょう。精神的にタフなので、何か嫌なことが起きたとしても一時的に落ち込んでから、すぐに回復するので周りからは悩みが全くないように見られているかもしれません。

けど、このタイプというのは悩みが無いわけではなくて、自分では深く考え込まないだけなんですよね。人並みに落ち込んだりもします。

一方でメンヘラの人と対極に位置しているので考えが楽観的な方です。「何とかなる」という考えを常に持っているので、他の人が絶望を感じる状況でも乗り越えていける強さがありますよね。
それって普通にできることではないので、時として周囲の人に勇気を与えていることも。

古い友人から言われているみたいで、後半は「自分でもそうありたい」と思っているので嬉しいですね。


poohpapaを構成する8性格

♯ 思いやりあります
♯ そこそこ社交的
♯ 協調性少なめ
♯ 察しが良い
♯ ドライ
♯ なかなか図太い
♯ 好奇心強め
♯ ポジティブ気味

だいたい当たっていますね。ドライではないでしょうけど、協調性少なめ、というのは大当たり。

運命の人に出逢える確率　（相性の良い相手の存在確率）

410人に1人

「 410人に1人」が高いか低いかは不明ですが、まあ誰でもそんなものでしょう。職業柄、多くの人と出会うので、運命の人に出逢える確率は低くても数は多いですね。だから浮気もいっぱいします （こら

poohpapaを標準的な日本人🇯🇵と比べたら…⚖

1️⃣ 直観性が超特異的に高い
2️⃣ 決断性が特異的に高い
3️⃣ 共感性が特異的に高い
4️⃣ スルー力（スルーりょく）が特異的に高い

間違うことも多々ありますが、直観（直感）は働くほうですし、ほぼ「それを基に動いている」ので当たってはいるかと・・・。ただ、こういうのは、結果が自己評価と近ければ「うん、良く出来ている」と思うでしょうし、自己評価と離れていれば「こんなの信用できないよ」と思うだけのことかも知れませんね。

他にも、「poohpapaの4つの特異性」とかもありますが、かなり結果が良かったので、あまりベタベタ貼ると嫌味にしかならないでしょうからやめときます。ここまででも十分に嫌味でしょうけど （汗

こんな解説も、

この度メンヘラタイプ診断を公開しました。
いきなり「あなたはメンヘラ」と言われると正直良い気はしませんよね。

ですが、誰もがメンヘラの気質を兼ね備えているものなんです。これについて詳しく説明しますね。メンヘラをおおざっぱにまとめると愛情に対する飢えであったり、自分の精神状態が関わってきます。精神状態つまりメンタルに関して言えば、人によって「一定」ではなくて「波」があるものなんですよね。

たとえば今回日本では緊急事態宣言が行われましたが、こういう今までに無い環境っていうのは誰もが不安な気持ちになっていたりするものなんです。こういうときにメンヘラの資質が表に顔を出したりします。

つまり状況や環境によって自分のメンヘラ的な要素が見え隠れするものであるからこそ、誰もがメンヘラの資質を持っていたりします。

一見メンヘラとは無関係そうに見える人でも、実際はメンタルが強いのではなくて、実際は単純にストレスを受け流すスキルを身に着けていたりするだけだったりするんです。

今回の診断では性格分析を通して、メンヘラタイプを可視化することで、自分が精神的に不安定になった際に参考になる診断を開発することにしました。参考にしていただけると幸いです。

まあ、たしかに、私は（相手によりけりですが）人から嫌われることを何とも思っていませんから、メンタルは強いほうなんでしょう。正直なところ、うちのに依存している部分、うちのから影響を受けている部分が多々あって、私が強くいられるのは「うちののお陰」だと言えます。

もしも、うちのが「米櫃の米がもう無くなるよ、どうすんのよ」と責めるタイプの女房だったら「そうはいかない」ものでしょう。この診断内容は、そのままうちのに当て嵌まるような気もします。うん、だから（価値観を共有しているから）夫婦でいられるのかも。

解説から読み取れるように、「人間、追い込まれた時にこそ、その人の本性や本質が現れる」ということなんでしょう。追い込まれていなくても日頃の何気ない言動でバレバレの人もいますけど。

更に詳しい診断結果を知ることもできますが、ここから先は有料みたい・・・。ここまで判ればいいかな。

薬（サプリ）に頼る生活・・・、赤裸々に

歳と共に頻尿になって、真夜中に尿意で目が覚めるようになった。

１時半とか２時とか、「草木も眠る丑三つ時」に、である。一度目が覚めてしまうと考え事をしてしまうのでなかなか二度寝ができない。まだ「目が覚める」うちはいいのだが、そのうち目が覚めずに布団の中で・・・、なんてことになると思う。それで、あまり薬に頼りたくはないのだけど、試してみることに。

最初に試したのがこちら、


小林製薬の「ノコギリヤシ ＥＸ」

「栄養補助食品」となっているけど製薬会社が出しているんだから「ほぼ薬」で効果は望めそう、それでもサプリなんだから直ぐに効果が表れることはないだろうな、と思ってしばらく続けることに。だが、この「ノコギリヤシ」、高い。サプリなんてみんなそうかも知れないがドラッグストアだと一袋２５００円。

それを３袋続けたが「効き始めの兆候」は表れない。さて、どうしようかと思っていたら、テレビで奈良大和生薬の「奈良八味地黄丸錠」の通販を見た。初回の一瓶は「お試し」で安くなっていて、送料の関係で３瓶購入して１３６５０円。まんまと向こうの戦略に乗っている。価格的にはノコギリヤシの倍以上。



値段が値段だから効果が表れなければ他の商品にするか諦める。そうなると布団の上に（ノルンの晩年に使っていた）尿漏れシーツを敷くか、パジャマのズボンに尿漏れパッドを貼って寝るか、になる。

最近はトイレで用足しをしたばかりなのに残尿感があって、チョロチョロ出そうになる。うちのが、「必要だと感じたら使いなよ」と言って、トイレの中にこんなのを置いといてくれたけど、まだ使っていない。



まだ使っていない、と言うより、使いたくない。浮気相手を多目的用途トイレに呼び出して、ズボンとブリーフを下げて尿漏れパッドが貼ってあるのを見られたなら興醒めして逃げられるに違いない。そうしたら１万円じゃ済まなくて、３万円くらい払って引き留めることになる （こら

一昨日は１時半、昨日は２時、今朝も１時半に尿意で目覚めている。どれくらいで効果が表れるんだろ・・・。ほんとは泌尿器科の病院に行きたいんだけど、今は病院に行くのも怖いしなあ・・・。

睡眠時間が足りないと、いろいろ生活に支障が出るし・・・、歳は取りたくないもの （ハア

老化を防ぐ方法

６月６日に放送された「世界一受けたい授業」という番組の中で、「老化を防ぐ方法」というのを取り上げていて、参考になるな、と思った。今日記事にしているのは、録っておいた録画を昨日視たから。

ご覧になった方もおられると思うが、老化現象は、（体内で）正常な細胞を、いわゆるゾンビ細胞というものが攻撃していることで起きていて、ゾンビ細胞を「免疫力を高めて減らそう」という話。ゾンビ細胞に関しては最近いろんな番組で取り上げられていて、中には「違う説」もあったりするが、概ね参考になる。

「世界一受けたい授業」の中では、「ゾンビ細胞を殺す７つの方法」と題して講義していて、

１、積極的に人と対話する
２、体温を上げる
３、ブロッコリーを食べる
４、過度な運動は避ける
５、とにかくたくさん笑う
６、ストレスを解消させる
７、大きな声で歌う

というもの。私は・・・、１、２、５、だけクリアしているのみ。

伊勢丹の営業が再開されて馴染みのスタッフと会話が楽しめるようになったし、誰とでも積極的に話している。うちは夫婦間の会話も多いほうだと思う。しかも一触即発の本音トークだったりして （危ない

比較的基礎体温（平熱）も高めだと思う。番組では「３５．５度で喜んでいてはダメ、３６．５度〜３７度くらいが良い」とのこと。たしかに、体温が高いほうが免疫力が高くなる、と以前から聞いていた。

ブロッコリーは・・・、緑黄色野菜で体に良い、とは思うんだけど、食感が苦手でふだん食べない。抗酸化成分が多く含まれていると言われてもなあ・・・。ちなみに、生野菜は体温を下げる作用があるので、生で食べないほうが良い、とのこと。生でないと栄養成分が逃げたり壊れたりするけど。

過度な運動・・・、「一日に１万歩も歩くのは良くない」とか。私は毎日１万歩くらいは歩いているが。

「とにかく笑う」というのは完全にクリア。過度な笑いは逆効果、なんてことはないから安心して笑える。

ストレス解消は・・・、できていたりできていなかったり・・・。日々新たなストレス源も現れるしね。番組の中では、一つのことに集中することで不安を解消できるということで「塗り絵」を勧めていたけど、私の場合はブログの記事を書いたりしているから「塗り絵」でなくても大丈夫だろう。とにかく、仕事も家庭も忘れて一心不乱に打ち込めるものがある、ということが大切なんじゃないかな。それには家族の理解も重要。私の場合は「人と話して大笑いしている」ことでストレスを発散できているとは思うけど。

大きな声で・・・、今は歌わないもんなあ・・・。中学時代はコーラス部だったけどね。あまり好きではないけど、コロナが落ち着いたら下手な歌でも歌いにカラオケボックスでも行こうかな。ま、積極的に会話して笑っていれば大きな声で歌わなくても大丈夫じゃないかな、とは思う。

いちおう、これらのことを頭に入れて生活するよう心掛けたい。


ところで、同じ番組中、過去の特集で、直木賞作家伊集院静さんの言葉を取り上げていた。「自分以外の人を思いやる心を持たせることができれば教育の８割は達成している」というもので、自分のことしか考えずに欧米流の「個人主義」に染まる人たちが増える昨今の日本で、至極名言だと思う。

故伊丹十三氏の言葉、「人の価値は、どんな大学を出てどんな地位に就いてどれだけの収入があるか、そんなことでは決まらない。いかに苦労をして、それがしっかり身についているかどうか。言い換えれば、人の痛みが解かってあげられるかどうかで決まる」、と同じく激しく同意。もちろん、努力して「いい大学に入った」ということは評価しなければならないけれど、「それだけでは決まらない」ということ。


なんかねえ、このコロナ禍でテレビも再放送ばっかりだけど、生でもリモート出演はもうウンザリ。バラエティもドラマも、過去の再放送のほうが丁寧に作られていたりして楽しめる。再放送最高！

私の危機管理能力を危惧して送ってくださったメール

これは、「他の人はみんな理解しているのにアンタだけが解かっていないようだから」と呆れて、私の（かつては医療の最前線にいた）旅仲間さんが送ってきてくださったメールを並べたもの。再三「解かってないのはアンタだけ」と言われていて、私だけでなく、みんな「ついうっかり」やっていたこともあると思うので、参考にして頂きたい。解かっていても顔を触ってしまったり、なんてことはよくある話だから。

これはあくまで「私に関して」と言うか「私向け」に送ってくださったメールで、そのまま記事にするのはＮＧと言われているので、少し編集してアップさせて頂く。となると、事後承諾ってやつね。でも、改めてみんなに認識してもらったほうがいい話だと思うのでご紹介。謝罪は・・・、後で折を見て。



新型コロナの話

政府はイラストで「人との接触を８割減らす１０のポイント」とか出しているが、「会話はマスクをして」というのは危うい。マスクを過大評価して、マスクすれば喋っても大丈夫みたいな誤解を与えてしまう。（マスクに関しては私も信用していない。してないと人目が気になって街を歩けないからしているだけ）

（対策は）これ１つでいい。もう医療従事者以外の人たちも解かってると思うけど、

「家にいてね！　どうしても出かけるなら人と２メートル以上離れてね！」、これ１つでいい。

立川はここのところ感染者増えてなくて１３人のままだけど、不顕性感染者の割合が一部の地域で出ていて、そこと同じとは言えないけど結構いると思う。

「新型コロナになってももう思い残すことはない」と言っている人はどうでもいいんですけど（ ← 私のことね）、人に感染させることなく迷惑もかけずに１人でお墓に（あるいは自然界に）・・・ってことはできないので誤った認識の人がいるとつい確認したくなる（ ← これも私のことね；滝汗）

新型コロナを不活化する件

新型コロナウィルスを殺してくれるのは濃度７０％以上のエタノールか次亜塩素酸ナトリウム。いろいろ名前が似たものとかエタノール濃度が５０％くらいしかないのもあるからエタノール濃度と成分名（次亜塩素酸ナトリウム）を確かめることが必要。殺菌９９．９％と書いてあるやつ・・・、それは本当だけど、ウィルスは菌ではない。スーパーとかの入り口に置いてあるのはエタノール濃度が低い可能性あるから信用しない方がいい。

エタノールも医療従事者優先

ＡＴＭを利用する時は、指先じゃないところでタッチしていると思うけど、タッチしたとこは汚染されているから、すぐ手洗いができない場合は、ついどこか（顔とかを無意識に）触る可能性があるので、帰って手を洗うまでは手は危険と意識してることが必要。

買い物する際

スーパーで買い物する時はエコバック持参だと思うけど、あのロールになった小さいビニール袋を使う場合、あれ開けるのに指を舐めたりしないこと。そこに置いてある雑巾で指濡らすのも危険。切手を購入して貼る時に裏を舐めるのも危険。昔から切手を貼るのに舐めないで貼れるように郵便局に濡れたスポンジが置いてあったり、スーパーも小さい袋さばいて置いてあるとことか、まだ雑巾置いてあるとこ多いけど危険。消毒液のことも、ノロが流行った時にみんなが知ったこと。

清潔にしすぎることによる弊害もある。その時々でポイント押さえて細菌でもウィルスでも共存していくことが必要なんだけど。 （これ、私も同感。当然に、善玉菌と悪玉菌があって、バランスよく共存できるなら神経質になりすぎる必要はない。完全な無菌状態で生きていけるとは思ってないしね）

次亜塩素酸ナトリウムは手指消毒には不向き。海外ではアルコール足りなくて手指にも使っているところあるらしいけど、手が荒れる。（最近は洋酒で消毒する人もいるけど、大丈夫かいな？？）

環境消毒に入手困難なアルコールを使うのはもったいないので、環境消毒には次亜塩素酸ナトリウム、ハイターとかブリーチという商品名のもので代用可。ただし、メーカーによって濃度が違うので希釈する時は注意が必要。それ以外にもいくつか消毒剤あるけど、自分で調べること。

エタノール７０％以上の件、

７０％以上で高ければいいってものではない。高すぎるとすぐ揮発してウィルスが不活化する前に蒸発してしまうので。それから７０％以下でも全く効かないわけではなく、１分以上つけていれば不活化効果がある、という実験研究報告がある。ジェル状にしているのはそのため。サラサラだとすぐ落ちちゃうので。ただ１分以上ウィルスがついてると思われる部分に充分満遍なくつけておかなきゃならないので、手洗いした方が早いし効果的。やらないよりいいけど石鹸手洗いの方が効果的、ということ。

現役時代は、しょっちゅう厄介な細菌やウィルスと感染の専門ナースや薬剤師と一緒に患者の安全を守っていたから、今の医療従事者の苦労は・・・。幸い元病棟のスタッフは LINE の返信もユーモアあったりするからホッとするけど、それでもかなり危うい状態だと思う。


素人には難しい話もあるけど納得。テレビで引っ張りだこの岡田晴恵先生より説得力あるかも。

今月からスーパーなどでレジ袋が有料になったことで、（うちはずっと以前からレジ袋を断って過去にもらったレジ袋を使い回ししているけど）、５円払ってでも使い捨てにしたほうがいいのかも。資源ゴミで出せばいいしね。それと、スーパーで「一度手に取った商品は戻さずそのままお買い求めください」とのアナウンスを頻繁に流すとか、各売場に貼紙するとかしたほうがいい。ビニール袋に入っていても年寄りが何度も触って品定めをしているのはよく見るから。いっそ「選べないようにする」のもアリかな。

結論は、自分の身は自分で護る。それができなければ罹って死ぬ（かも知れない）、それだけのこと。

右目の白内障手術を終えて

立川市に新しく開院した森山眼科クリニックで無事に両眼とも白内障手術を終えました。

これで目の前の「もやが掛かったような不快感」が消えて気分よく新年が迎えられます。それは体のほうで、精神的なもやもや・・・、２年間と１年間の滞納者、何人もいる半年くらいの滞納者への対応などは来年に持ち越しですし、まだ年賀状も制作できていませんが、ま、一段落というところですね。

ここで、あらためて森山眼科クリニックについて書いておきたいと思います。

１１月６日に開院したばかりですが、白内障手術に特化している、ということで言えば、（もちろん、他の病院は知りませんので比較は出来ないと思いますが）日本一では、と言っても過言ではないと思います。院長先生はまだ４０代半ばで、俗に言う「ちょうど脂が乗りかかってきたところ」で、これから四半世紀は第一線で活躍されることでしょう。日本の白内障手術の最先端を担うお医者様だと思います。

４０代半ば・・・、私は何をしていたかなあ。宅建の試験に合格するために必死こいて勉強していた時期だったような。人間、若い時に勉強しておかないとダメですね。その差が今頃になって出てきますから。

前回の記事でも書きましたが、医師も医療スタッフも患者の気持ちに寄り添ってくれるのがとても有り難く、患者として安心感が持てます。開院したばかりなのによくこれほどのスタッフを集められたもの、と思うくらい、それぞれのスタッフが自分の持ち分を理解してキビキビと動いているのは見ていて気持ちいいですね。よほど以前から用意周到に仕組まれていたのでは、と思ってしまいます。そういう点から言えば、院長先生は医師にしておくのは勿体ないです。どこかの政情不安の発展途上国でクーデターを企てたとしたなら必ず成功して国の全権を掌握したのでは、と思えるほどであります （おい

冗談抜きにしてスタッフは美男美女揃いですし、ふつう「今日は病院に行かなければ」という日は憂鬱になるものですが、スケベな私はいそいそと出掛けて行きます。美人スタッフの笑顔に会えるのですから。

自分で体験して「このクリニックは素晴らしい」と思えたので、周りのいろんな人、同世代とか、まあ白内障予備軍の世代の人に勧めていて、クリニックの案内が入ったティッシュを２度に分けて１００個くらい預かってきて私が体験談を交えて説明して配りました。はい、私は時に宣伝マンもします (＾◇＾)

で、私の手術の様子をうちのが手術室の隣りの部屋で見ていて、許可を頂いてモニター画面を動画で撮影しました。（何か方法は有るのでしょうけどファイルサイズの関係で）動画でアップすることが出来ないので、何枚かスマホの動画を静止写真に撮ったものを次ページで紹介したいと思います。ご興味のある方はご覧ください。グロテスクですからくれぐれも自己責任で、食事前にはご覧になりませんよう。

ちなみに、ブログの記事にすることは院長先生の了解を頂いております。失礼な言い方ですが、こういうことだけでなく、院長先生はとても器が大きな人物だと思います。だから人が集まるんでしょう。何の事業でも同じですが、トップの器が小さければ、カネで人が集まったとしてもやがて離散していくもの。

そんなこと言ってて、半年後に訪れたら今のスタッフ、誰もいなくなってたりして (なワケない)😃

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白内障手術騒動記

今年の公私の出来事の「私」の部分で、私個人にとっては正直、北陸旅行や沖縄旅行よりウエイトが大きな「白内障手術」を受けた。先ず１１日に左目、この後１８日に右目の手術を受けるが中間報告。

手術を受けたのは立川市羽衣町に１１月６日に開院したばかりの森山眼科クリニック。クリニックと言っても、眼科だけでこれだけの医療機器とスタッフが揃っているのか、と思えるほどに機器もスタッフも充実している。スタッフは美男美女揃い、とくに女性スタッフは「院長の好みで揃えたな」と勘繰ってしまうほどで、男性も女性も頗る感じが良い。電話での問い合わせにも丁寧に対応してくれた。

オープン前の１１月３日に内覧会があって、白内障が進行しているのを自覚していたので出掛けて行って、資料も頂き、その中で、手術してくれる院長先生が２万件を超える白内障手術をこなしているのを知ったし、「このクリニックにお任せしよう、いや、ぜひお願いしたい」と思った。

数年前、私より先に白内障の手術を受けることになった友人には「最近の白内障の手術は凄く進化していて日帰りも可能なくらいだから何も心配いらないよ」と励ましていたが、イザ自分の番になると、そこは目の手術なんだからやはり怖いもの。うちのもそれを見ぬいて私をからかう （いつか別れてやる！）

２週間前に事前診療と検査を受け、当日うちのに付き添ってもらい、手術台（椅子）に座った時には「電気椅子で処刑される気分」ではなく、とても落ち着いていられたのが不思議。ここまでくるわずかな間に信頼関係が築けていたからであろう。もしも電話した時などに少しでも対応が悪かったりしたなら不安になったと思う。手術を受ける患者の心理なんてそんなもの。病院も、ある意味サービス業であり、スタッフもよく弁えている。

その真逆が立川相互病院。スタッフは感じ良かったのだが、私が医師に「こちらの病院でも白内障の手術を受けられますか？」と訊いたら、「してると思いますよ」と気の無い返答・・・。事前に眼底写真を撮ったり視力検査など受けていたが、直ぐに診察室に呼ばれて、医師がそれらの結果を見ておらず説明も無い。お隣のＡさんの奥様が白内障とのことで森山眼科クリニックをお勧めした。そりゃあ当然そうなる。

昨日、「手術翌日検診」に行った際、ミニパンフを１０部ほど頂いてきて店の「引越し業者のパンフレット入れ」に入れておいた。うちは高齢のお客さんが多いし、当然に雑談の中で白内障の話も出ることだろうから、そんな話になったら体験談を話してお薦めしよう。どんな職種もクチコミは大切、ほんと。

「右目はしっかり見えていて、まださほど・・・」と思っていたけど、術後に左目でＰＣの画面など見ると文字の輪郭（コントラスト）が実にクッキリしていて、「そっか、少しずつ進行しているから気付かなかっただけで、本当ならこんなふうに見えているのか・・・」と驚いた次第。先に手術を受けた友人から「見え方の違いに驚くと思うよ」とは言われていたが、まさかこれほどとは思わなかった。


こちらは森山眼科クリニックで発行している「白内障日帰り手術のご案内」

１２ページに及んでいて、著作権の関係もあるだろうから詳細は割愛するが、当日から１ヶ月後くらいまで、何をして、何をしてはいけないのか、次はいつ診察を受けるのかなど、大きめの字で解かりやすく書かれている。ま、白内障の手術など、ほぼ年寄りが受けるんだから、そうでなくては困る （汗

うちのは私の手術の様子を手術室の隣室の窓やモニターで見ていたとか。モニターに映っているのは先生の視線の映像。そういうのを公開できるのも自信の表れだと思う。私も見たかった (＾◇＾)

ちなみに、ネットでは白内障手術の動画が多くアップされている。見たら怖いが参考にはなる。

今、日常は埃避けのゴーグルのような（度が入っていない）メガネを掛けているが、寝る時は、無意識に目を触ってしまうといけないので手術を受けたほうの目にゴーグル眼帯を絆創膏で装着している。


まるでボクシングで一発ＫＯを喰らった選手の試合後みたい 💧

術後に点す目薬は３種類出ていて、１日２回のものと４回のもの。今度の日曜からは右目にも事前点眼をしなければならないから面倒。うちのに点してもらっていて、今は一度に３種類だが、一つの目薬を点したら５分以上の間隔を空けなければならず、一度で終わらないのが辛いところだろう。

うちのは以前から「おとうちゃんが寝たきりになったら私は介護しないからね」と宣言しているけど、今の様子を見ていると「介護してくれそうだな」と思える。今しばらく離縁は見送ろう （爆

この森山眼科クリニックは「医師もスタッフも患者の気持ちに寄り添っていてくれる」から本当にお薦め。どんなに高い技術を持っていたとしても、患者の気持ちに寄り添えない医師が名医であるワケがないのだから。森山眼科クリニックが他の町でなく立川にオープンしてくれて、患者として幸せに思う。

１２月１１日（水）と１８日（水）に・・・

私事なんだけど・・・、白内障の手術を受けることに。

１２月１１日に左眼、１８日に右眼、という順に１２月（１ヶ月のうち）に両眼とも行う。右眼はまだ進行が軽度で手術するには早いのだが、高額医療費払い戻しの関係で私のほうからお願いした。間を開けずに両眼とも手術してしまったほうが片眼だけ手術するより生活しやすくて快適だろうな、と想像がつくし。

昨日４時過ぎに、今月の６日にオープンしたばかりの（白内障手術に特化した）森山眼科クリニックに行ったら、様々な事前検診など２時間も掛けて丁寧に診断してくれて手術する運びになったのだが・・・、私が持参した現金は６千円、「こんなに検査したら３割負担でも足りないかも」と不安になりスタッフに尋ねると、案の定７０２０円。受付で「すみませんが、初診料、これくらいで足りるだろう、と高を括っていて６千円しか持ってきていないのですが・・・」と打ち明けると、実に快く笑顔で「次回の手術日の来月１１日でかまいませんよ」とのこと。カード支払いもカード会社に申請中とのことでまだ出来ないし。

「なんなら腕時計（ ROLEX ）を置いていきましょうか？。女房と一緒に来ていれば（借金のカタに）女房を置いていくのですがねえ・・・」と言うと大爆笑。家に帰って、うちのにその話をしたら、「私は１０２０円ですか？、大人なんだから、せめて１万くらいは持っていきなさいよ！」と怒られた。ご尤も (*´з`)

立川には「白内障手術ならここの病院がいいよ」と言われる眼科が今まで無かったのだが、この森山眼科クリニックが６日のオープンに先駆けて３日に内覧会を実施した際に私も見に行って、「うん、ここで手術を受けよう」と納得できていた。内覧会でも、スタッフの対応が実に感じが良かったのだ。

しかもスタッフ、男子はイケメン、女子は美女ぞろい。今は白内障でモヤっていてしっかり見えていないけど、術後が楽しみになるくらい。そういう楽しみでもないと手術なんて受けられない (＾◇＾)

それにしても、白内障の手術も凄い進化を遂げている。今から４０年ほど前、私が尿管結石で入院していた際、同じ部屋に白内障の手術を受けた患者さんがいて、術後は数日間、寝返りはもちろん頭を動かさないよう頭の両側に枕をあてがわれていた。それが今では日帰りで水晶体の代わりにレンズまで入れてくれる。希望すれば遠近両用レンズまで。参勤交代の大名行列と新幹線の違いくらいの差である。

ところで、「レンズは遠くにピントを合わせますか近くにピントを合わせますか？」と訊かれて、「近くでお願いします」、つまり、今と同じように事務仕事をする際に眼鏡を掛けなくていいようにしてもらうつもりだったけど・・・、裸眼で遠くにピントが合っていたほうがいいのかな、と悩んでいる。

と言うのも、高齢で白内障と言っても、少しは水晶体がピント調節をしていたハズで、近くの、例えば４０ｃｍくらいに焦点を合わせてしまえば、硬いレンズのこと、ほぼそのあたりの距離しか焦点が合わなくて不便かな、ならば遠くに焦点を合わせて、近くを見る時は老眼鏡を掛けるか、遠く見るための度は付いていなくても遠近両用メガネを掛けるほうがストレスが無いかも・・・、と悩んでいるのだ。

当ブログの読み手さんの中で、もし最近、白内障手術の経験がおありの方がいらっしゃったらぜひアドバイスを頂けたらと思う。そうだ・・・、旅仲間の茨城の歯医者さん（経験者）にも訊いてみよう。

我が身になって初めて解かること

今、虫歯の治療で（いつもの）歯科医院に通っている。通う前に、旅仲間の茨城の歯医者さんに相談すると、「やはり歯科医院に行くべき」という有り難い（？）ご託宣・・・、やっぱり 💧

先だって歯石除去をして頂いたばかりで、「これでもう半年は、大嫌いな歯医者に通わなくて済む」と安心していたのだが、右の前歯が下の歯とぶつかると「ズキーン」とする。触ってみるとグラグラする。やばい・・・、この歳で全部自分の歯が残っている、と自慢していたが、１本抜けたら全部抜けたと同じこと。髪が黒いのと自分の歯が全て残っているのが自慢だったが、もう中学の同窓会に出られなくなる （え？

歯医者が大嫌い、というのは、べつにその歯科医院や先生が嫌い、というのでなく、小学生の頃、虫歯の治療で田舎の歯科医院に行った時、麻酔を掛けずに削られて、もの凄く痛い思いを経験しているから。私は足の親指の爪を２度もいでしまっているが、あの時の虫歯の治療の痛さに比べたらどれほどのことでもない。半世紀以上も経った今でも忘れないくらいで、以来、歯医者が大嫌いになった。ま、好みのタイプの歯科衛生士さんでもいない限り、歯医者に通うのが好きな人などいないだろうけど。

だが、このままにしておくワケにもいかないもの。痛みは日に日に強くなる。これじゃお茶漬けやゼリーしか食べられない。それはそれで「虫歯ダイエット」になるだろうけど・・・、意を決して歯科医院のドアを開けた。

先生曰く、「以前に前歯の詰めたところが中で虫歯になっていて炎症を起こしてますね」とのこと。それで歯茎が腫れてグラグラしていたのか・・・。ならば早く歯医者に来て良かった、と、思っていた。

ところが、である。虫歯になっている部分を削って詰め直すだけ、と思っていたのだが、詰めていたものを剥がして削り直して薬を塗り、仮詰めして、という治療を一週間ごとに何度か繰り返して、ようやく詰め直すことになるらしい。普通に（水を出しながら）削るのは痛くはないが、その後で糸ヤスリのようなもので削る作業がメチャクチャ痛い。何を使ってどうやって削っているのか、は見えないから判らないが、神経に直接当たっているのでは、と思えるくらいに痛い。毎回、手を握り締めて耐えている。

あの治療で、どうして麻酔を掛けないのか、が解からない。患者が痛みでショック死するかも、と考えないものか。これは日本歯科医師会に直訴して告発しなければならないレベルである。

だいたいが、東京都人権啓発センターの奴ら、不動産協会の研修で「外国人の国籍は訊くな」「日本人の本籍地は訊くな」「差別があ、人権があ」などとバカの一つ覚えみたいに連呼してないで、「歯科医師の激痛を伴う治療から患者の人権を護る活動」をすべきである。

あ・・・、

そういえば、以前、うちのお客様から「この辺に、いい歯医者さんありませんかねえ」と訊かれて、私が通っていたその歯科医院を「先生も腕がいいし、歯科衛生士さんも腰が低くて優しい人だから」と紹介していて、そのお客様が一度治療に行った後で、「めちゃくちゃ痛かったから、あの歯医者はダメですよ。なのでもう別の歯医者に行くことにしました」と、治療の途中で、通う歯医者を替えていたっけ。

私は、その昔、医科歯科大に通っていた同級生から「治療が痛い歯医者ほど腕がいい」と聞いていたので、そう伝えたのだが、お客様は断固拒否、「もう行かない」と言う・・・。

情けない・・・、大の大人が虫歯の治療くらいで「痛い、痛い」と大騒ぎする・・・。それでも男か！？、と思っていたが・・・、なるほど、これじゃ私でも行きたくなくなる。アンタの言ってることは正しい （おい

まあ、私は歯科医院を替えたりしないけど、お客様の気持ちはよく解かる。と言うか、自分が同じ立場になってみて初めて判ることかも知れない。いや、申し訳ないことをした （心の中で合掌）

今日、１０時に再び予約を入れてある。あの治療を受けるくらいなら地獄の窯に飛び込んだほうがマシ、と思えるくらいの治療が待っている。私の親父は、盲腸の痛みを我慢していて病院に行くのが遅れて腹膜炎を起こして生死の境を彷徨った時でも「痛い」とか「苦しい」とか言わなかった。親父は鹿児島出身で「真の九州男児は鹿児島出身者のこと」とよく言っていたし、私も、３０年前に腎臓の手術を受けた際に、一言も「痛い」だの「辛い」だの言わなかったから看護婦さんが驚いていたほど。

その私でも、今回の治療は恐怖である。あと数回・・・、早く終わってほしい。

これも「老化」と受け入れる

先ず、ボースさん、バラキさん、沙耶さん、たかさん、コメント有り難うございます。返信しないでいてごめんなさい。まだしばらくは返信できない状態が続くかと思われますが、どうぞご容赦くださいね。

ボースさん、韓国ネタの纏め、近々第２弾をアップします。まあ、精神衛生上は良くないですけど。

バラキさん、沙耶さん、参考になります。サプリなんて「そんなもの」でしょうね。私も、経口サプリの成分がミサイルで狙ったように膝の軟骨に届く、とは思っていません。ま、気休めなんでしょうね。

たかさん、近所でこういう事件（？）が起きるのは嫌ですね。それにしても、通報した入居者の全くの勘違いだとしたら、後で警察からキツいお灸をすえられたでしょうね。うちは盗られるものは無いんで平気ですけど、って、有るわ！、うちにだって少しは金目の物くらい ( ｀ー´)ノ


さて、本題、

３日ほど前から、左脚のアキレス腱の上あたりが痛み始めて、歩くのも辛くなったので、昨日（定休日）の夕方、うちのと買い物に出たついでに、急遽、整形外科に行くことにした。まあ、北口には立川相互病院という大きな病院があるので「整形外科もあるだろう」と思って行ったら、「こちらは不定期にしか整形外科の先生は来ません」とのこと。さらに「南口（元々の移転前の立川相互病院）なら整形外科があって、３時半まで受け付けています」とのこと。時計を見ると・・・、３時２０分。

脚が痛いのだから急ぎ足でなど行けないし、タクシーで行っても間に合うかどうか微妙な時間。それで、低姿勢に「たいへん申し訳ありませんが、今からでは間に合いそうもありませんし、このあたりで整形外科の病院て有りますでしょうか？」と訊くと、鼻で笑ったような顔をして、「そんなことは申し上げられません」とのこと。患者は辛くて来ているのだから、他に言い様があるし、その表情はないもの。もう少し患者の気持ちに寄り添ってくれても良さそうなものでは、と思ってしまう。

そういえば、去年の春、この病院の眼科ではこんなこともあった。医師だけでなく受付のスタッフまでハートが無い。これで共産党（労組）系の病院ねえ・・・。参院選も近いのに (＾◇＾)

うちなんかは部屋探しや駐車場探しで来店したお客さんに、うちで見つけられなかった場合には「もし、他の店も行かれるなら、こことここの店がいいですよ。そこなら物件を持っているかも知れませんし良心的ですから」と教えている。病院と不動産屋とでは違うと言っても、急ぐ必要があるのは患者のほう。

で、最初は整体に行ってマッサージしてもらおうかと思っていたが、家に戻ってＰＣで検索したら、けっこう整形外科が出てきたので病院で先ず診てもらうことに。うのから「その首から提げているのは何ですか？」と笑われたけど、まだスマホの操作には慣れていないから、検索するならＰＣに限る。で、立川駅北口の from 中武の７階の「ぜんしん整形外科」に行ったら・・・、もの凄く広くて、めちゃ混み。

立川じゅうの患者が集まったのかよ、というくらい。予約優先ということで１時間も待たされてレントゲンなどを撮ってもらい、出てきた結果が・・・、「これはたぶん、うちでは無理だと思います。アキレス腱の上の静脈に血栓があって血液が詰まっているのが原因だと思われますので、同じフロアの循環器系の内科をご紹介します」とのこと。ならば、最初に整体に行かないで良かったかも。

レントゲン撮影の画像を CD - ROMに焼いてくれたものと紹介状を持って向かいの立川クリニックに。６時を過ぎていたが８時まで受付しているみたい。「ぜんしん整形外科」も、紹介されて行った「立川クリニック」も、とても丁寧に診てくれて、しっかり話を聞いてくれたのが有り難かった。

血液をサラサラにする「リクシアナ（ 60 mg ）」という薬を処方してもらい、いつもの薬局は今日はもう閉まっているし、明日行こうかと思ったけど、やはり同じフロアにある薬局で薬を頂いて帰った。毎日夕食後に１カプセル、とのことなので、昨晩から飲めたんでその判断も良かったみたい。

血液サラサラ・・・、毎朝「梅干し」を一粒食べているんだけどなあ・・・。夜中にトイレに起きるのが嫌で夕方からの水分摂取を控えているが、トイレに起きるのは命に別状ないけど血液ドロドロは怖い。

血栓・・・、アキレス腱の上で良かった、脳や心臓に近い所で起きていたら怖い。たかさんに書かれる前に言っておくけど、「どうせ年中、脳に障害があるようなものだから」と言っても死ぬのは怖い。まだやり残したことは有るし、来月には台湾にも行く。この世に未練が、というのでなく、今は死ねない。

まあ、原因が判って良かった。「ぜんしん整形外科」と「立川クリニック」の先生に心から感謝。

いずれにしても、「それが老いというもの」だと受け入れて、痛みや不自由と向き合って生きていこう。

うちにダイエットマシーンが届いた (*^_^*)

ＪＣＢのザ・クラス・カードの特典で「メンバーズ・セレクション」というのがある。ザ・クラスの年会費は５４０００円（家族会員は８名まで無料）で、年に一度「メンバーズ・セレクション」で２万円相当のプレゼントを頂ける。カタログが送られてきて選べるのだが、今までは私の旅行代金に充当したり、今年から無くなってしまったけどＴＤＬのクラブ３３に行ったりしていた。ま、セコイ話だが半分ちかくは元が取れる。

あとは・・・、世界中の空港で利用できる有料ラウンジの会員カード「プライオリティ・パス」がもらえて年会費は無料。本人と同伴者１名まで無料で３人目から２千円。海外に行かない人は恩恵が無いけど、その年会費だけでも一番上のクラスのプレステージ で本来なら＄４２９（約４７０００円）で同伴者は１名から ＄３２も掛かるから、ほぼ元が取れてしまう。私が海外旅行の幹事役になっていて航空券など手配した分のポイントは皆さんにラウンジを利用してもらうことで還元するようにしているが・・・、還元しきれておらず役得になっている。

ちなみに、ＪＣＢカードを利用したことで得られるポイントは全てＴポイントに移行していて、何やかやで１１万ポイントほど貯まっていたけど、それは先日スマホを買ったのでカードごとうちのに渡している。

その他にも「グルメ・ベネフィット」と言って、予約が必要だが２名以上で提携している 高級レストランでコース料理を注文すると１名分が無料とか、旅館やホテルのアップグレードなんかもあったりして。 何よりＪＣＢザ・クラスを所有していることで、元々貧乏人の私が高級店に入ることに対して気後れしなくなったのが大きい。

特典はいっぱいあるけど私が使えるシーンは少ないからほとんど使っていない。子供たちにも家族会員カードを渡していて、プライオリティ・パス以外は家族会員も特典が使えるのだが、使っている様子は無さそう。「たまには高級レストランにでも行ってカードで支払えば俺が奢るよ」と言ってあるのだが。

ま、全く使わなくてもカードを所有しているだけで年会費が掛かるから、それを高いと見るか安いと感じるかは人それぞれだが私は安いと思っている。値上げされたら辛いけど、むしろ１０万でもいいくらい。高いと思うなら持たなければいいだけのこと。私が所有していることで恩恵に与った友人も多い (＾◇＾)

などと、カードの自慢話がしたいワケでなくメンバーズ・セレクションの話 💧

いつも応募締め切りのギリギリまで何にするか迷っていて、昨年は、うちのの好物である鍋料理の材料とか海鮮丼の素などのセットにした。２万円相当であるから凄い量だが、それぞれの種類が美味しくて、うちのは堪能していたみたい。なので、今年は昨年に続いてうちのに選んでもらうことにした。

すると、「振動マシン　バランスウェーブ　ミニ」を選択。あれこれ悩んでいると話が振り出しに戻るのでサッサと申し込むと、昨日届いた。ミニ、ということになっているけどデカくて重くて場所を取る。

昨日、早速うちのも私も試してみた。初日なので効果のほどはまだ不明だが、効果があるようならダイエットを気にしている友人知人に勧めてみよう。台の上に５〜１０分乗って立っているだけで、自分はとくに何もしなくていいから、ウオークマンで好きな音楽を聴いている間に終わってしまう。

とかく、日本人は「何もしないで痩せられる」 「美味しく食べてダイエット」というのが好きだから （爆

最近、毎朝「濃いめのカルピス」（４９０ｍｌ）を１本飲んでいるせいかお腹が出てきたので、（毎日は続けないほうが良いそうだから）一日おきくらいに乗ってみよう。結果、というか効果のご報告はいずれ。

ちょっとグロテスクな写真の投稿 (*´з`)

と、言いますか・・・、見たくない写真だとは思いますので、ご覧になる方は自己責任で （おい

先日、お客様の案内をしていて、車止めに気付かずに躓いて吹っ飛んで、骨に異常は無く、徐々に痛みは無くなっているのですが、痣が凄いことに。私は自分では「痛いだけ」と思っていましたが、風呂から上がった私の脚を見て、うちのが「おとうちゃん、脚が凄いことになってるよ」と教えてくれて、記念撮影。

ほとんど年寄りのセミ・ヌード写真なので、こんなの公開したら明日からのアクセス数は激減するものと覚悟しております。では何の為に公開するかと言いますと、皆さんにも気を付けて頂きたいのです。kako さんからのコメントにありますように「大腿骨骨折」にならなくて幸運でした。ま、元々悪運が強いので。

いちおう、くれぐれも食事前にはご覧にならないよう。トラウマになっても当方は責任を取りません。

では、心の準備（覚悟）が出来た方からご順にどうぞ (*^_^*)

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この記事に感銘

メールでいつもアメブロの（お勧めの）記事の一覧が届くのだが、

数日前の記事の中で私が感銘したもの。


だいたひかる オフィシャル ブログ 　「全摘を受け入れたキッカケ」

タレントの「だいたひかる」さんが乳癌で乳房の全摘手術を受けることを決断した経緯を語っている。ここんとこ芸能人や有名人が乳癌に罹った、というニュースをよく目にする。印象的だったのは小林麻央さん。そして、芸能人ではないし男だけど私の恩師。先生は困難に直面して狼狽えるような人ではないが、「さすがに癌の宣告を受けた時はワシも鬱になったぞ」と仰っていて、女性ならなおのことショックは大きいことだろう。

だいたひかるさんのご主人は、「胸が無くなってもひかるはひかるだから、悪いところを全部とってほしい」と仰って全摘する決断を後押ししてくれたようだ。立派だと思う。だから、というワケではないが、もしもうちのが同じ状況になっても、私も同じことを言うと思う。「胸が無くなってもあなたの本質が変わるワケではないのだから」と。そんなこと言っていて、病院から戻ってきたら直ぐ離婚したりしてね（こら

私はうちのに、「お風呂に入ったら、いつも自分で触って、シコリが無いか気にしていなよ」と言っていて、うちのの家系には癌で亡くなった人はほとんどいないようなんだけど、なんか、うちのは乳癌に罹りそうな気がしている。最近は、というか、ここ数年は、うちのがオッパイを触らせてくれないから私が発見することは出来ない。本当は、私はオッパイが大好きなんだけど・・・。子供の頃、もう母乳なんか出ないのに、お袋の右のオッパイを吸いながら左のオッパイを右手でずっと揉んでいた感触の記憶が今も残っているくらいで、ほんと。

そういえば、以前にハリケーンさんと交わした「いつかオッパイパブ行こうよ」という約束も果たしていない。あいつ・・・、恐妻家だから、そんな約束をしていても土壇場になったら怖くなって裏切るかも知れない。うちのは面白がって「何でも経験しておくことは良いことだから行っといでよ」と言ってくれているけど。

だいたひかるさん、いいご主人に恵まれて幸せだね。手術自体は成功するだろうし、そんなご主人がいるなら術後の心のケアも心配いらないかな。もちろん、お会いしたことは無いが「お大事に」と言いたい。


【追記】　失礼しました、手術はもう終わっていたんですね。ちゃんと読め！、という話でしたね （汗

いっそインフルエンザのほうが良かったかも・・・

先週の火曜日から（たぶんインフルエンザでなく）悪質な風邪で体調を崩していてブログの記事の更新も休んでいるけど、こんなに「しつこい風邪」は初めての体験。うちのにもうつったけど、もうほぼ回復している。こんななら「いっそインフルエンザだったほうが良かったかも」などと思ったりして・・・。

熱は無くほぼ平熱で推移しているけど咳が凄い。たぶん、自律神経失調症で定期検診を受けた際の病院の待合室か薬局に薬を貰いに行った時にうつされたかな、と思う。この時期、病院も薬局も行きたくないもの。不特定多数の人が行き交う駅頭やデパートよりどこより、ピンポイントで「病気の人」が来ている場所だから。

何日か仕事も休んだけど、その間にも同業者さんから申し込みが入ったり、クレームの処理をしたり、いろんな出来事があった。それは追々書いていきたい。

まあ、それにしても、「相変わらず韓国は勝手なことばっかり言ってるな・・・」と呆れる。１０日も記事を書かずに休んでいると、逆にいろんなことがよく見えてきたりする。そういうのも元気になったら書こう。


ところで、うちの入居者さんで某国立病院で長く婦長（看護師長）を務められた旅仲間のMさんからメールで有益な情報を頂いた。とても参考になるのでご本人の了解の下、メールをご紹介させて頂きたい。医師ではないので診断は出来ませんがご参考までに、ということで、とても解かりやすく書いてくださった。友人の中に一人不動産屋がいると助かるもの、と思っているが、婦長さんはもっと有り難い (＾◇＾)


風邪(?)
治りましたか？
最近
インフルエンザではなく風邪をひいて長引いている友人や元部下からのメールが来てまして
流行っているようです

通常
38度以上の発熱など酷い症状は3日くらいで軽減しますが
その他風邪症状が完全に治るまでは1〜2週間かかることもあります

もし
38度以上の熱が1週間以上続くようなら
肺炎を起こしている可能性があるので病院へ…
　知人は2週間近く熱が続き（38度以上）
　風邪薬や解熱剤を飲み続けて熱を下げ
　無理に仕事を続け
　2週間後にとうとうふらふらになり
　救急にかかったら肺炎通り越して肺膿瘍になってました

また
辛い咳が続く場合は咳喘息の可能性もありますので
咳が続くようなら病院へ
　私の同級生がまさに今
　風邪ひいて咳喘息になり辛い咳に悩まされています
　私も咳で肋骨折ったことがありますけど…2回も！

また
風邪に続いて副鼻腔炎（これも細菌の二次感染）になってしまうこともあります
そうすると鼻汁が多くて後鼻漏（喉に流れる鼻汁）が気管に入って咳がひどくなることもあります
鼻汁が多かったり目の下が重かったり黄色い鼻汁が出るなどある場合は耳鼻科にかかった方が良いでしょう
そうでなくても鼻汁が多いのは
上気道の粘膜の炎症で過敏になっていると思われるので
気温の変化や埃や花粉や受動喫煙は避けた方が良いです
加湿はした方が良いです

以上


いずれにしても、自分で「風邪だろう」などと決めつけずに医師の診断を仰ぐのが一番なんだろな・・・。

そう言えば・・・

丸山ワクチン、て、どこに行ったんだろう・・・。継続して研究されているんだろうか。